Natten till i går kunde jag inte sova. Igen. Det dröjde till någonstans efter 7 på morgonen innan jag somnade, och jag hade väckning kl 11 eftersom vi skulle till BUP efter lunch. Jag var självklart ordentligt trött, men det var ändå inte lika illa som det var i måndags,Läs vidare

Det är lätt att ta sömn för givet när den fungerar som den ska, eller när bristen på den åtminstone är något man själv planerat för eller orsakat. Vare sig det handlar om att man någon enstaka gång kliver upp innan tuppen vaknat för att resa någonstans, eller om detLäs vidare

I dag har det verkligen varit fint väder ute att vara inne i, och jag har också tagit tillvara det. Först genom att lyxa till det med att inte kliva upp förrän klockan var kvart i tolv på dagen. Innan har jag liksom haft som mål att försöka kliva uppLäs vidare

Good heavens, här har man klarat sig från insomnian (peppar, peppar) ett tag, men istället har 14-åringens sömnstörningar smittat över sig på mig. Typ. Jag vet inte riktigt vad det är som händer här, annat än att melatonin tycks ha raka motsatta effekten på honom mot vad som var tänkt,Läs vidare

Det var svårt att somna natten som var också. Och ingen vind, så i natt var det inte det som var orsaken i alla fall. Kanske var det mitt eget huvud…jag spann iväg i en massa historier, som jag alltid gör innan jag ska somna, men kanske var nattens historierLäs vidare