Sömnen blev det lite sisådär med i natt, fast jag trodde faktiskt jag hade sovit mer än min sportklocka angett i dag. 6 timmar och 23 minuter liksom…eftersom jag vaknade 12:20 så innebär det alltså att jag måste ha legat vaken till typ kl 6 i morse, vilket jag inteLäs vidare

I dag gjorde jag årets 11:e träningspass. Dessa elva har bestått av nästan uteslutande powerwalks, med undantag för ett kort HIIT-styrkepass och några få löpsteg under en av mina powerwalks. Och i dag kom vändningen. Jag har ju berättat hur ofantligt trött jag varit efter mina träningspass, och att detLäs vidare